BIP

STANDARD MALOLETNICH OSIR2024

baner badania wody

serwis kapielowy logo


segregacja odpadow

 

mojapogoda

*******************

aleja gwiazd logo

giganci siatkowki

banner

 *******************************

KLUBY I STOWARZYSZENIA
Z TERENU GMINY MILICZ

Barycz Miliczbarycz sulow logo plon gadkowice logo

ASMILICZpittbul bizonmilicz

szkolka pilkarska milicz1 ks milicz

MSPDION smecz uks dwojka milicz

*************************

PARTNERZY

pzps logo

logo dzps

 fundacja polska siat

Dziś punktualnie o godz. 12:00 członkowie Milickiego Klubu Morsów, uczestniczyli już po raz IX bieżącego sezonu w Zimnej Kąpieli. Dodać należy również fakt, iż była to kąpiel wyjątkowa, specjalna, taka wiosenna... otóż powitaliśmy WIOSNĘ!!

14 DSCF5229

Wydawać by się też mogło, że mimo pięknej pogody, świecącego słońca, dodatniej temperatury (+12oC) wejście do wody milickiego Zalewu to sama przyjemność. A jednak, na ten wyczyn dziś zdecydowało się zaledwie 10 śmiałków.

16 DSCF523118 DSCF5233
 32 DSCF5253 45 DSCF5267

Każdy z uczestników dzisiejszej kąpieli wyszedł z wody uśmiechnięty, zadowolony i bardzo czerwony:). Większość ustanowiła swoje własne rekordy w najdłuższym przebywaniu w zimnej wodzie. Jednakże najdłużej w wodzie wytrzymał Krzysztof Zgoliński -26 minuty, Mateusz Garaj i Wojciech Szczepaniak po 22 minuty. Gratulujemy wyniku, życząc dużo zdrówka!

Wiosną więcej się uśmiechamy i jesteśmy pozytywnie nastawieni do świata. Budzi się w nas optymizm i chęć zmian. Więcej się również ruszamy – tym razem zachęcamy Państwa na jazdę na rowerze ścieżkami Doliny Baryczy. Dziś powitaliśmy astronomiczną wiosnę. Coraz więcej osób zamienia samochód na rower i organizuje sobie wycieczki rowerowe za miasto. Tego typu sport nie tylko sprzyja naszemu zdrowiu, ale również w mieście pozwala omijać korki i zaoszczędzić czas. Czy wiecie, że godzina spokojnej jazdy to ubytek prawe 500 kcal?

rower2017
Jak wiadomo jazda na rowerze pobudza do pracy mięśnie, pomaga spalić tłuszcz, reguluje poziom cukru we krwi, jak również chroni przed miażdżycą. Jest to idealny sposób na dotlenienie organizmu, zwiększenie pojemności płuc i polepszenie pracy serca. Dlatego też namawiamy Państwa i do tej aktywnej formy rekreacji zwłaszcza, że na naszym terenie w ostatnim okresie powstało bardzo dużo ścieżek rowerowych, ale również też powstała MILICKA WYPOŻYCZALNIA ROWERÓW, do której serdecznie zapraszamy. Nie czekaj dłużej, wskakujemy w wygodne ciuszki i migiem na rower :)

 ulotka rowery awers 640x311

07 DSCF5058To kolejna impreza zwiastująca sportową wiosnę w naszym mieście. Dziś tj. 19 marca br. na obiekcie krytej pływalni „milicka FALA” przeprowadzono III Puchar Burmistrza Gminy Milicz w pływaniu. W szranki tegorocznych zawodów stanęło 205 uczestników, reprezentujących 14 klubów bądź zrzeszeń sportowych. Po raz kolejny bardzo dobrze sprostaliśmy wyzwaniu goszcząc najlepszych sportowców z okolicznych miejscowości tj. Wrocławia, Oleśnicy, Trzebnicy, Krośnic, Rawicza, Krotoszyna, czy Ostrowa Wielkopolskiego. Dodajmy, iż atrakcją dla uczestników zawodów pływackich prócz samych zawodów była pneumatyczna ścianka wspinaczkowa i dmuchany zamek.

Podobnie jak w roku ubiegłym, impreza została objęta honorowym patronatem przez Burmistrza Gminy Milicz – Piotra Lecha, przy współorganizacji imprezy Ośrodka Sportu i Rekreacji w Miliczu i Aqua Sport Milicz.

17 DSCF5068 20 DSCF5071

Wiosna to doskonały czas do tego, aby zwlec się z kanapy i zacząć uprawiać sport. W Miliczu zwolennicy aktywnego wypoczynku mają wiele opcji do wyboru. Jedną z wielu propozycji na aktywne spędzanie czasu, niech będą zajęcia sportowe na obiekcie lekkoatletycznym. Do których bardzo serdecznie zapraszamy.

1 2
/foto - Dron-Masters/

Korzystanie z obiektu lekkoatletycznego przy kompleksie Stadionu Miejskiego w Miliczu, jest bezpłatne, może jednak zostać ograniczone w przypadku odbywających się w danym czasie: zawodów lekkoatletycznych oraz innych imprez sportowo-rekreacyjnych.

3 2
/foto - Dron-Masters/

Obiekt czynny jest codziennie w godz. 8:00 – 20:00. Korzystających z obiektu obowiązuje regulamin obiektu, w tym także strój sportowy. Jeśli wymagają tego warunki atmosferyczne, załączane jest sztuczne oświetlenie obiektu. Rezerwacji obiektu należy dokonywać telefonicznie tel. 509 203 106 – Rafał Bienkiewicz, bądź na email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.. Na terenie obiektu znajduje się wypożyczalnia sprzętu, jednakże chęć wynajmu wyposażenia należy zgłosić obsłudze odpowiednio wcześniej kontaktując się pod numerem telefonu: 697 087 247 – Andrzej Nowacki

VIII spotkanie Milickiego Klubu Morsów już za nami. Pogoda niby wiosenna ale wejście do lodowatej wody (temp 0,5C) przy temperaturze powietrza 7st.C to według niektórych wyczyn większy niż na lekkim mrozie. Niewątpliwą atrakcją tego spotkania była próba generalna pobicia rekordu Guinnesa w rozciąganiu linami, do której przystąpił milicki siłacz, członek MKM - Tadeusz Hryciuk.

14 DSCF5008
Jako ciekawostkę dodamy, że siła statyczna której opierał się nasz Herkules wynosiła (w uproszczeniu co do jednostek) 600kg zawieszonego ciężaru z każdej strony, a dynamiczna dochodziła podczas „szarpania” do 1000kg. Tadek wytrzymał 4 sekundy takiego obciążenia co pozwala optymistycznie spojrzeć na jego szanse we właściwej próbie.

17 DSCF5011 19 DSCF5013 24 DSCF5022 25 DSCF5024 29 DSCF5028 51 DSCF5051

Zapraszamy chętnych do wzięcia udziału w III Pucharze Burmistrza Gminy Milicz w pływaniu.
Zawody odbędą się na obiekcie krytej pływalni "miicka FALA" w Miliczu w niedzielę 19 marca (godzina 10.00).
1 puchar burmistrza 2017
Tu możesz pobrać: Regulamin oraz deklarację startową

Zapraszamy na warsztaty samoobrony, które poprowadzi milicki instruktor taekwondo – Mariusz Dumitrescu.
1 warsztaty samoobrony 3
Chętnym przypominamy o konieczności zabrania ze sobą stroju sportowego (w tym koniecznie zmienne obuwie!).
Zajęcia odbędą się w sali fitness – milickaFALA Ip.
Wstęp wolny

logo milicz

 logo poziome plywalnia

plywalnia

Logo OK

pgk dolina baryczy logo

 ****************************

TV pow mil

Aktywnie po dolinie Baryczy

 

autobus iskra3

 

GALEN2015

nasze dzialania2
INSTYTUCJE WSPIERAJĄCE

SPORT W GMINIE MILICZ

BSMILICZ

NADLESNICTWO MILICZ LOGOTYP
logo ARTZBYT Milicz
tarczynski d
logo BOSS
logo km maszynybudowlane
ipad
sadzikdajczman rowery
1 baner kajaki

logo uzrodla
milicz na sportowo